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（中央社記者趙麗妍台中10日電）元宵節吃湯圓，烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓，以減少身體負擔，避免身體不適。
湯圓、元宵成分為糯米，不易消化，加上內餡高油脂易造成身體負擔，李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。
一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差，糯米含較多支鏈澱粉，黏性高，食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去，可能不慎噎到。如果噎到，可先進行「哈姆立克急救法」排除異物，並緊急送醫救治。
二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米，而食物、胃酸停留在胃太久，易產生胃酸逆流，建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。
三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等，易造成胃部負擔，產生脹氣，曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化，宜少量使用。
四、配戴假牙者吃湯圓時，擔心湯圓會與假牙黏在一起，通常會拔掉假牙吃湯圓，卻導致無法充分咀嚼，反而造成胃痛或小腸不適。
新陳代謝科醫師林瑋涵建議，包餡湯圓最好以3到4顆為限，小湯圓不超過10顆，避免1次攝取過多熱量與糖分，造成體重過重，還會增加三高、痛風發生率。
營養師林宜德說，湯圓也可吃得健康養生，可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底，保留食物自然風味，減少甜湯糖分及熱量。
烹調方式如果是炸元宵或湯圓，炸過後外皮較硬不易消化，建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐，須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養，避免累積過多熱量與負擔。1060210
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【王姿琳╱台北報導】
國人愛買保險，但國稅局提醒，民眾須留意保單的課稅規定，若因不諳法規而疏忽，反而會遭補稅處罰，得不償失。舉例來說，已經繳納過保險費的保險契約，如果變更該保險契約的要保人，就會被認定屬於贈與行為，須按《遺產及贈與稅法》規定申報，並繳納贈與稅。
國稅局官員解釋，按《保險法》規定，保險契約在要保人繳納保險費生效後，要保人得隨時終止契約並取得解約金，或是以該保險契約向保險人（即保險公司）借款，均為要保人享有財產上的權利。
另依《遺產及贈與稅法》第4條第2項規定，財產所有人若將自己的財產無償給予他人，經他人允受後就屬贈與行為，應依同法第10條規定，以贈與人贈與時的時價計算贈與財產的價值，並申報贈與稅。
國稅局舉例，民眾甲君在2011快速到貨網拍 年間和保險公司簽訂6筆保險契約，以其本人為要保人，並由甲君支付各期保險費，其後於勸敗2015年變更要保人為其子女乙君。故國稅局認定甲君將保單價值無償讓與乙君，因此應依前開規定申報繳納贈與稅。
經國稅局追查後，計算甲君變更要保人時各筆保單價值合計1,220萬元，核定甲君短漏報贈與額1,220萬元，並依現行遺贈稅率10％計算，補徵贈與稅122萬外，另處1倍罰鍰，連補帶罰共244萬元。
另外，國稅局也提醒，《所得基本稅額條例》2006年起實施，依其第12條第1項第2款規定，如果人壽保險與年金保險的受益人與要保人非屬同一人，則受益人受領的保險給付，就要計入個人的基本所得額計算；惟死亡給付每一申報戶全年合計數在新台幣3,330萬元以下部分，得免予計入。
國稅局呼籲，如有違反稅法規定致短、漏報繳稅捐者，請儘速依《稅捐稽徵法》第48條之1規定，自動向稅捐稽徵機關補報並補繳稅款，以免受罰。
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